Ahududu İle Zayıflayın

30.09.2016

1.282 Kişi Okumuş

0 Yorum

Yazın yaklaşması ile pek çok kişide kilo verme soruları başladı. Peki nasıl? Tabii ki ahududu ile!

9ebea3ae3ec811245bfd02f23185f0a6

Ahududunun vücudunuzda ki yağları yaktığını biliyor muydunuz?
Ahududu vücutta birikme yapan toksin maddeleri atarak kanı temizliyor ayrıca göz ve bademcik iltihaplanmalarına da fayda sağlıyor. Ayrıca ateş düşürücü etki sağlayan bu besin, verem ve kansızlık hastalarına da oldukça öneriliyor. Şeker ve böbrek hastalığı olanlar özellikle taze tüketmelidir. Fakat mide ülseri rahatsızlığı olanlar kesinlikle bu besini tüketmemeli…
Ahududunun en fazla yarar sağlayan özelliği ise kilo kaybı sağlamasıdır. Bir çok sağlık sorununa iyi gelen bu meyve aynı zamanda kilo kaybı da sağlıyor. Bu besin, folik asit, A vitamini, B6 vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini ve E vitaminleriyle oldukça fayda sağlarken, yine içeriğinde potasyum, sodyum, lif, magnezyum ve demir barındırır.
Cildi sıkılaştırıcı etki sağlar.
Adiponektin hormonu sağlayan ahududu, vücudunuzdaki yağ asitlerini ve glikozu dengeliyor. Metabolizmanızı hızlandırmakla birlikte yağ yakımını da hızlandırmaya fayda sağlıyor.
İlgili Terimler :

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz